Волшебные свойства бани

Опубликован вход Новости · 17 январь 2023
Tags: русскую, баню, пользы, баня, посещением, бани, липовый, веник, влияние, на, кожу

Кто не любит горячую, русскую баню? Таких людей, наверное, единицы! А сколько пользы баня может принести организму, если пользоваться ею с умом!

Горячая баня является великолепным тренажером кожи и превосходной омолаживающей процедурой. После нее кожа пышет нежным румянцем, разглаживаются морщинки. Не зря говорят, что кожа становится, как у младенца.

Перед посещением бани не старайтесь плотно обедать, как на свадебном банкете – оставьте это на потом. Но учитывайте, что и на голодный желудок вы не ощутите всей прелести бани. Перекусите перед выходом – выпейте питьевой йогурт, съешьте овощной или фруктовый салат.

Головной убор, который обязательно должен взять каждый, поможет защитить кожу головы и волосы от пересыхания. Таким убором может быть шапка из сукна, полотенце, натуральная шерстяная шапочка – все, что у вас найдется.

Не забудьте положить в сумку средства личной гигиены – шампунь и маска для волос, бальзам, мягкое мыло, разнообразные маски для лица и тела (как готовые, так и приготовленные из домашних компонентов), разные мочалки, большие и маленькие полотенца.

Морская соль и светлый мед будут для бани нелишними – прихватите их с собой. Морскую соль можно использовать, как натуральный скраб, а медом натереть распаренное тело.

Обязательно возьмите березовый или липовый веник – они лучше других оказывают влияние на кожу – успокаивают ее, делая нежной и здоровой.

Имеют полезные действия на организм эфирные масла: испаряясь, они благотворно влияют на кожу и на самочувствие в целом. Можно насладиться и ароматическими маслами можжевельника, мандарина, бергамота, лимона, сандала. Их поливайте небольшими объемами на горячие камни (достаточно развести 5 капель масла в половине стакана воды).

Тем, кто хочет ощутить упругость кожи, как в турецкой бане хамам, необходимо приготовить раствор из 3-х капель масла можжевельника, мандарина, лимона.

Для укрепления нервной системы и сосудов – масло сандала и бергамота (по 3 капли масла разбавляют в половине кружки воды).

Перед тем, как второй и третий раз зайти в парилку, когда поры уже открыты, наносятся маски, приготовленные дома (составляющие могут быть из соли, а так же меда) либо готовые косметические. Их наносят на лицо и нежную шею, декольте, руки и стопы, локоточки и колени. Маски, используемые в бане, обладают удивительным восстанавливающим действием. После применения смывают их обычной теплой водой.

Приятное времяпрепровождение вам гарантировано, а результат порадует каждого.

Отзывов пока нет.

Выберите регион