10 советов, чего нельзя делать в бане!

СТРОИМ СПА-ЗОНЫ
профессиональное строительство хаммамов
Перейти к контенту

10 советов, чего нельзя делать в бане!

Evt-hamam
Если вы не адаптированы к температуре – не входите в баню.
 
К высокой температуре стоит подготовиться, так как организм испытывает большой стресс при резком столкновении с такой жарой. Если вы быстро разделись в зимний период – не торопитесь в парилку. Стоит подождать около 15-20 минут в предбаннике. Так ваш организм будет адаптирован к банному ритуалу.
 
Не испытывайте организм долгим нахождением в жаре.
 
Опытные любите бань не задумывают о микроклимате и постоянно подливают воды на угли. Это ошибка. Когда парилка нагрелась до 90°С, стоит остановиться и не повышать градус. Так как добавляя воды в печь, вы повышаете влажность и прежняя температура будет чувствоваться как 120 °С, а это слишком для организма.
 
Не прибегайте к употреблению спиртных напитков и обильного количества пива.
 
Не сидите в парилке долгий промежуток времени. Контролируйте время и сократите его до 8-15 минут, ориентируясь на свой организм. Сделайте лучше больше заходов (2-4). Если преувеличить время пребывания, то результат от Русской бани отрицательно скажется на вашем здоровье.
 
Не стоит сразу записываться в опытных банщиков.
 
Не прыгайте в бассейн с холодной водой, не споласкивая голову.
 
Девушкам не стоит использовать косметику и крем перед походом в баню, так как они могут спровоцировать раздражение.
 
Не используйте синтетические материалы и вещи из них в бане.
 
Не переедайте перех походом в баню.
 
Люди в преклонном возрасте и дети должны с особой осторожностью относиться к банным процедурам.



Отзывов пока нет.
0
0
0
0
0
Мы предлагаем вам полный спектр услуг от проектирования до строительства турецких бань (хамаммов) любых SPA зон.
Наша компания EVT учтет  любые ваши пожелания.


Яндекс.Метрика
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Мобильные устройства
© Компания "evt-hamam"  2015— Все права защищены.
Строительство
Оборудование
Материалы
О компании
Мы в соц сетях
© Компания "evt-hamam"  2015— Все права защищены.
Мобильные устройства
Мобильные устройства
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Назад к содержимому